Sind Sie mit Ihrem "Rentnerleben" zufrieden und glücklich?

Wie zufrieden und glücklich Sie mit Ihrem Rentnerleben sind oder werden können, die folgenden drei Fragen - z. B. einmal wöchentlich gestellt und beantwortet - haben die Power, Sie glücklicher und zufriedener zu machen. Es sind die drei Fragen, die z. B. jede(n) RentnerIn - immer wieder (aber oft unbewusst) bewegen. Doch  viele nehmen sich nicht die Zeit, sich wirklich damit zu beschäftigen und die gewonnenen Erkenntnisse umzusetzen. Dabei reicht dafür schon weniger als eine Stunde der oft "zuvielen Zeit", die RentnerInnen jetzt haben.

Fangen Sie also am besten sofort an.

Frage Nr. 1:Wie viel Freude macht Ihnen Ihre zeitliche und persönliche Freiheit als Rentner?

Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als  Sie in Rente gingen? Mit wie viel Hoffnung haben Sie begonnen? Welche können oder auch bescheideneren Träume hatten Sie da? Und dann? Erst:  "Endlich Rente" dann: "Und jetzt?"

Schon im Laufe der ersten Monate folgt der langen Vorfreude oft Ernüchterung. Der Alltag hat Sie schnell wieder eingeholt. Aber Frühstück z.B. im Schlafanzug oder Morgenmantel,  ungeschminkt oder unrasiert, motiviert nicht gerade für den aktiven Tag, den Sie sich immer - wenn Sie mal in Rente sind - vorgestellt haben.

Das Risiko ist groß, dass Sie im Klein-Klein versinken, im Modus von zuviel Zeit verbleiben, statt mit  Freude und Kreativität das anzupacken, was Sie sich in den Monaten vor  der Rente vorgenommen hatten - und zwischendurch die freie Zeit genießen, um den kreativen Brunnen wieder zu füllen. Das kann dann leicht dazu führen, dass Sie sich immer öfter fragen: "und jetzt ?”

Doch soweit muss es nicht kommen.  Manchmal reichen schon kleine Änderungen - z.B. erst Morgentoilette und  Anziehen, dann Frühstücken - um die Zufriedenheit und Freude deutlich zu erhöhen - manchmal bedarf es auch grundlegender Änderungen z.B. in der Pflege und Bewertung von persönlichen Netzwerken. Doch es gibt immer Ansatzpunkte, Weichen, um in das für Sie richtige Gleis zu kommen.

Denken Sie deswegen auch öfter über folgende Fragen nach:

• Wie viel Freude haben Sie  derzeit an Ihrem Rentnerdasein, gemessen auf einer Skala von 1 bis 10 (1 = sehr wenig, 10 = sehr viel)? Wie müsste Ihr Tag aussehen, damit Sie  mehr Freude erleben?
• Welche Änderungen können Sie einleiten, um Ihren Tag so zu gestalten?
• Wo können Sie z.B. Ihre (nicht nur beruflichen) Kompetenzen einsetzen um "noch gebraucht" zu werden?

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